Que faisons-nous et qui sommes-nous ?
Nous créons des expériences de bien-être centrées sur le yoga, la méditation, le son conscient, la respiration et le mouvement, profondément inspirées par la nature. À travers des retraites, des cours, des ateliers et de guérison sonore et de respiration, nous vous invitons à vivre pleinement le moment présent et à vous reconnecter à vous-même dans un espace de calme, d'écoute et de transformation.
Nous conjuguons notre passion du voyage et de la découverte de lieux uniques, respectueux du développement local, à notre expérience et notre formation dans des disciplines telles que le yoga, la méditation, la sonothérapie et le travail respiratoire, ainsi qu'à un mode de vie sain et serein en harmonie avec la nature. De cette union des retraites intimistes et des expériences transformatrices environnement de authentique, conscient et durable.
Nos espaces sont un refuge pour faire une pause, respirer et se retrouver, créant des expériences qui nourrissent le corps, l'esprit et l'âme, et qui accompagnent de véritables processus de connexion, d'équilibre et d'épanouissement personnel.
Salut ! Je suis Mar
Fondateur du laboratoire de yoga Aum
Être humain en constante évolution, apprenant, explorant, créant et parcourant le monde. Née au Paraguay et vivant dans les Caraïbes colombiennes, je suis professeure de yoga certifiée (RYT 500+), praticienne en sonothérapie et instructrice de respiration formée dans des monastères himalayens au Népal, ainsi qu'à Bali, au Mexique et en Colombie.
Mon parcours est profondément inspiré par mes racines, qui m'ont appris à voir la vie comme un rituel sacré : habiter mon corps en pleine présence, honorer la nature et me reconnecter à l'essentiel par le silence, la respiration et le son.
Je crois au pouvoir de l'union de la sagesse ancestrale et du savoir scientifique, reconnaissant les deux comme faisant partie d'un même tissu qui nous guide vers un bien-être holistique.
J'ai appris et partagé dans différentes cultures à travers le monde, créant et guidant des espaces de transformation par l'amour, où le bien-être naît comme un acte intime, naturel et profond.
Ma mission est de créer des sanctuaires où le corps, l'esprit et l'âme peuvent se rencontrer dans le calme, la liberté et la beauté.
Formation et certifications
Facilitatrice en respiration consciente – Centre de yoga Alchemy, Bali
Résidences de soins sonores – Monastère de Pema Dencheling, Népal
Thérapeute par les bols chantants (bols chantants tibétains) – Tepoz Cuencos, Mexique
300 RYT Hatha et Ashtanga Vinyasa – École de yoga pour la paix mondiale, Bali, Indonésie (Yoga Alliance)
200 RYT Hatha Vinyasa – Flying Tree Yoga, Colombie (Yoga Alliance)
Professeur de yoga Yin et restauratif certifié 100 RYT – The Flying Yogi, Canada (Yoga Alliance)
Yoga en suspension certifié 100 RYT – The Flying Yogi, Canada (Yoga Alliance)
50 RYT Rocket Yoga (Ashtanga Vinyasa progressif) – David Kyle & Blanco Yoga, Mexique